Боксерские секции для женщин: вопросы выбора

Женский бокс

Бокс продолжает оставаться популярным и востребованным видом спорта. И это касается не только мужчин, но и женщин. Девушки все чаще ищут боксерские секции для занятий. Их цели вполне понятны: общефизическое развитие, обучение самоконтролю, похудение, избавление от комплексов и страхов. Глядя на эти тезисы, и следует выбирать секцию для тренировок.

Допустим, если женщина желает подкорректировать фигуру, то методика занятий будет строго соответствующей.

Вот почему так важна квалификация тренера. Выбирать нужно его, а не школу. Не всегда огромное количество наград и регалий является залогом качества занятий и хороших результатов. Оценивать тренера нужно, исходя из того, приведет ли он к поставленной цели. Он должен не только учить технике защиты и основным ударам, но и раскрывать потенциал спортсмена по максимуму.

Месторасположение школы бокса имеет значение. Но не всегда возле дома реально найти подходящее заведение. Ведь необходим еще и хороший инвентарь для тренировок, удобный график посещения. Узнать нужно и, каков уровень занятий именно для женщин. Минимум продолжительности для боксерской тренировки составляет полтора часа.

Ищите секцию, в которой предлагались бы персональные уроки. Если девушка по каким-либо причинам не хочет заниматься в общей группе (по состоянию здоровья или просто из-за комплексов), то индивидуальные тренировки окажутся кстати. И результат в итоге будет выше. Если в школе есть возможность персональных занятий, это значит, что она заботится о клиентах и их удобстве.

Боксерская секция покажется девушке более привлекательной, если предоставляет женщинам отдельные душевые кабины и раздевалки. На сегодняшний день это условие необходимое. Есть еще секции, где женщины не только тренируются в одном зале с мужчинами, но и переодеваться вынуждены в одном помещении. Для кого-то это становится непреодолимым препятствием и причиной отказа от занятий.

В Москве предостаточно возможностей по поиску школы бокса, в которой могут заниматься девушки. Ресурс http://www.18fit.ru/sektsii-boksa-v-moskve.html подробно рассказывает об одной из них. Школа «Club 18» предлагает отличные условия для занятий у профессионалов.

В среднем в столице стоимость месячного абонемента тренировок в группе составляет от 3 до 5 тысяч рублей. Индивидуальные занятия стоят от 8 до 15 тысяч.

Бокс для девушек-новичков – серьезный шаг в жизни. Поэтому нужно внимательно выбирать место для тренировок, от этого зависит успех всего начинания.