Основы рукопашного боя

Основы рукопашного боя

В книге излагается техника выполнения приёмов рукопашного боя, рассматриваются вопросы тактики ведения поединка против одного или нескольких противников, даются рекомендации по организации учебно-тренировочных занятий и совершенствованию навыков в выполнении приёмов рукопашного боя.

Предназначена для командиров подразделений и инструкторов по рукопашному бою.

Информация о книге: Основы рукопашного боя /Г.А. Бурцев, С.Г. Малашенков, В.В. Смирнов, З.С. Сямиуллин. - М.: Воениздат, 1991. - 206 с.

Содержание
Введение
Общие основы методики обучения рукопашному бою
Базово-кустовой метод обучения рукопашному бою
Последовательность обучения отдельному приёму
Предупреждение и исправление ошибок
Предупреждение травм на занятиях
Команды, подаваемые при обучении рукопашному бою
Наиболее уязвимые места человеческого тела

Техника выполнения приёмов рукопашного боя и методика обучения
Специальные упражнения для разминки
Способы самостраховки
Стойки и передвижения
Базовые перемещения
Удары руками
Удары ногами
Блокирование ударов
Освобождение от захватов
Броски
Обыск, связывание и конвоирование
Учебные групповые упражнения
Учебные связки

Тактика ведения рукопашного боя
Особенности самообороны при прямолинейном способе ведения боя
Особенности самообороны при ведении боя с уходом с линии атаки
Особенности самообороны при применении приёмов с полным разворотом корпуса
Уходы с линии атаки "углом"
Атака возвратным движением ("челнок")
Атака под углом к противнику ("лестница")
Атака из обратной стойки
Атака при движении по кругу
Подкаты
Ведение боя лёжа
Нырки
Атака по разным уровням

Стандартные ситуации
Ведение боя вооружённого нештыковым оружием против двух вооружённых противников
Ведение боя безоружного против двух вооружённых противников
Ведение боя безоружного при захвате его одним противником и атаке другим противником, вооружённым ножом
Ведение боя безоружного против двух невооружённых противников
Ведение боя безоружного против четырёх невооружённых противников

Дополнительно о книге: формат djvu, размер файла 4,18 Мб.

Скачать