Горнолыжный спорт

версия для печативерсия для печати
Горнолыжный спорт

Книга Марка Эллинга "The All-Mountain Skier"поведёт вас по самым сложным участкам горных склонов и поможет покорить их. Если вы средний лыжник, который тоскует по скорости, спорящим с силой тяжести прыжкам, или грации спусков по самому разному рельефу, эта книга - ваше руководство, она сделает вас экспертом, универсальным лыжником.

Информация о книге: Марк Эллинг The All Mountain Skier. 1997. - 186 c.

Содержание:
Стойка
Руление
Доминирование внешней лыжи
Независимая работа ног
Закантовка и раскантовка
Загрузка и разгрузка
Движения центра масс
Форма и радиус поворотов
Использование палок
Лыжи
Ботинки
Палки и крепления
Выравнивание
Резаный поворот
Целина
Тяжёлый снег
Бугры
Крутые склоны
Деревья
Система определения уровней SKILL
Словарь терминов и сленга

Дополнительно о книге: формат pdf; размер файла 3,87 Мб.

Скачать