Гимнастика, Баскетбол, Бокс, Акробатика, Биохимия, Боевые искусства, Айкидо, Вольная борьба, Борьба, Альпинизм, Велоспорт, Волейбол, Гандбол, Аэробика, Атлетическая гимнастика

Карате для всех

Карате для всех

В этом буклете, посвящённом полностью самообороне, мы описываем и демонстрируем приёмы, которыми может овладеть каждый. Здесь сознательно исключены артистические броски, удары высоко поднятой ногой, требующие длительной тренировки, гибкости и ловкости. Мы не будем, конечно, утверждать, что они малоэффективны как средство защиты. Нет, просто без них можно обойтись.

Информация о книге: Карате для всех: самооборона в фотографиях. М., 1990. - 103 с.

Его величество удар

Рашид Камалетдинов Его величество удар

В книге тренер Рашид Камалетдинов дает практические рекомендации, адресованные начинающим тренерам и всем боксерам, делающим первые шаги в этом виде спорта.

Много внимания уделено силовой подготовке и тактико-техническому совершенствованию спортсменов.

Информация о книге: Камалетдинов Р. Его величество удар. - 26 с.

Джиу-джитсу: Справочное пособие

Гвоздёв С.А. Джиу-джитсу: Справочное пособие

Джиу-джитсу рассчитано на борьбу без правил в любых условиях, оно относительно просто и в то же время весьма эффективно. Противнику, попавшему в тиски приема, выбраться весьма проблематично.

В своей новой книге С.А. Гвоздев знакомит читателя с историей, философией, техникой и практикой этого древнего вида борьбы, давшего жизнь популярному каратэ, айкидо, дзюдо.

Информация о книге: Гвоздёв С.А. Джиу-джитсу: Справочное пособие. - 4-е изд. - "Современное слово", 2000. - 208 с.

История холодного оружия

Асмолов К.В. История холодного оружия Часть 2

«Путешествие в мир холодного оружия» - попытка достаточно популярного рассказа о холодном оружии Востока и Запада и техника работы с ним.

Естественно, эта книга не является полным компендиумом всего холодного оружия, которое когда-либо существовало в мире, а затрагивает лишь наиболее типичные виды в его палитре, или наоборот, нечто особо экзотическое.

Информация о книге: Асмолов К.В. История холодного оружия. Часть 2. - М., 1994. - 170 с.

История холодного оружия

Асмолов К.В. История холодного оружия Часть 1

«Путешествие в мир холодного оружия» - попытка достаточно популярного рассказа о холодном оружии Востока и Запада и техника работы с ним.

Естественно, эта книга не является полным компендиумом всего холодного оружия, которое когда-либо существовало в мире, а затрагивает лишь наиболее типичные виды в его палитре, или наоборот, нечто особо экзотическое.

Информация о книге: Асмолов К.В. История холодного оружия. Часть 1. - М., 1993. - 126 с.

Когти невидимок

Горбылёв А.М. Когти невидимок

Эта книга является первой в своем роде за пределами Японии. Ее автор опирался исключительно на японские источники: трактаты самих ниндзя, экспонаты посвященных им музеев, исследования японских историков. Книга раскрывает подлинную, а не придуманную историю ниндзя и разоблачает измышления современных фальсификаторов, выдающих себя за "учителей ниндзюцу".

Здесь рассмотрены многочисленные образцы оружия и технических приспособлений "воинов ночи".

Информация о книге: Горбылёв А.М. Когти невидимок: подлинное оружие и снаряжение ниндзя. Мн.: Харвест, 1999. - 352 с.

Игры пяти зверей

Игры пяти зверей

Выдающийся врач времен поздней династии Хань (25—220 год н.э.) и периода Трех Царств (222—265 год н.э.) Хуа То изобрел то, что он назвал «Игрой пяти животных», письменное воспоминание о которой имеется в «Биографик Хуа То», в книге «История поздней династии Хань».

«Игра» состоит из ряда укрепляющих здоровье упражнений, имитирующих шаловливые и резвые движения пяти животных: тигра, оленя, медведя, обезьяны, журавля. Хуа То не только занимался сам этими упражнениями, но и обучал им больных и слабых с целью укрепления здоровья, повышения сопротивляемости болезням и продлению жизни.

Информация о книге: Боевые искусства Шаолиня. Вып. 1. Игры пяти зверей. /Под ред. В.А. Рыжова. - 1990. - 80 с.

Джиу-джитсу японская система физического развития и самозащиты

Джиу-джитсу японская система физического развития и самозащиты

Книга Джиу-Джитсу Японская система физического развития и самозащиты представляет собой репринтное воспроизведение издания "Жиу-Житсу" Типографии Русского Товарищества, 1909 г.

Этот полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе с иллюстрациями и анатомическими картами профессора Кара Ашикага был переведен с английского издания.

Информация о книге: Ашикага Кара Джиу-джитсу японская система физического развития и самозащиты. - М., 1909. - 243 с.

Бразильское джиу-джитсу

Ренцо Ройлер Грейси Бразильское джиу-джитсу

Впервые в истории два легендарных мастера бразильского джиу-джитсу - Ренцо и Ройлер Грейси - создали книгу, которая ознакомит вас с основными техниками стиля. Здесь вы найдете более восьмисот высококачественных фотографий с подробными разъяснениями, а также узнаете, благодаря каким факторам представители бразильского джиу-джитсу одержали столь потрясающий успех.

Эти знания, подкрепленные тренировками, помогут вам развить боевые навыки независимо от того, занимаетесь ли вы боевыми искусствами или просто желаете расширить кругозор.

Информация о книге: Ренцо и Ройлер Грейси Бразильское джиу-джитсу: теория и техника/ Ренцо и Ройле Грейси [и др.]; худож.-оформ. А. Киричёк. - Ростов н/Д: "Феникс", 2005. - 280 с.

Дух айкидо

Киссомару Уесиба Дух айкидо

Айкидо - современное воинское искусство, уникальное своим синтезом классических форм с четким духовным основанием, дающее ключ к возможности естественного и неэгоистического образа жизни в сложном современном мире.

Эта книга позволяет увидеть айкидо с точки зрения философии «mind-and-action» - «разум и действие», а также описывает историю развития айкидо как нового несостязательного воинского искусства с рассмотрением его международной роли.

Информация о книге: Киссомару Уесиба Дух айкидо. - 53 с.

RSS-материал