Гимнастика, Баскетбол, Бокс, Акробатика, Биохимия, Боевые искусства, Айкидо, Вольная борьба, Борьба, Альпинизм, Велоспорт, Волейбол, Гандбол, Аэробика, Атлетическая гимнастика

Дим-Мак искусство точечного удара

Вен Нум Дим-мак искусство точечного удара

В данной книге изложены лишь боевые основы Дим-Мак - первая ступень постижения. Более виртуозная техника может быть освоена лишь под руководством учителя - настоящего мастера.

Здесь не дана философия Дим-Мак. Это вызвано тем, что краткое изложение не может принести реальной пользы. Тем, кого это интересует, можно порекомендовать книги "Дао Дэ Дзин" и "И-Дзин".

Информация о книге: Вен Нум Дим-Мак Искусство точечного удара. - Кемерово: "Формен", 1991, - 62 с.

Управление дыханием - ци в шаолиньской традиции

Управление дыханием - ци в шаолиньской традиции

Шаолиньская школа управления дыханием ци-гун представляет важную составную часть шаолиньской традиции боевых искусств.

Данная книга знакомит с внутренними техниками, которые используются для исправления организма и питания природы, для лечения болезней, и внешними техниками, применяющимися для усиления сухожилий, укрепления костей, нанесению ударов в рукопашном бою.

Кроме того, исследуются принципы шаолиньской школы управления дыханием. В конце книги также приводятся некоторые рецепты лекарств, которые могут использоваться для лечения болезней и укрепления организма.

Информация о книге: Дэ Чань Управление дыханием ци-гун в шаолиньской традиции. - М., 1990, - 62 с.

Кунг-фу стиль "Длинный кулак"

Кунг-фу стиль "Длинный кулак"

С каждым годом ширится движение любителей восточных единоборств в нашей стране. Это вызвано, с одной стороны, необычностью этих систем физических упражнений, а с другой стороны, удивительным разнообразием форм и методов тренировки. Предлагаемое читателю учебное пособие состоит из трёх выпусков, объединённых описанием арсенала технических действий стиля "Длинный кулак". Пособие расчитано на спортсменов 2-го и 3-го годов обучения, уже знакомых с основами техники "ЧАН ЦЮАНЬ".

Информация о книге: Кунг-фу стиль "Длинный кулак", выпуск 1 - Издательство АЭРО-ПРИНТ, П-Камчатский, 1990, - 167 с.

Современные Будзюцу и будо

Донн Ф. Дрэгер Современные Будзюцу и будо

Книга знакомит с общей природой и целями син будо и современными смежными дисциплинами, такими, как кэндо, дзюдо, каратэ до, айкидо и менее известными. Рассмотрена их связь с классическими воинскими искусствами. Автор черпает вдохновение из самого источника культурных традиций японского средневекового рыцарства, без искажения существа и духа этих дисциплин. Здесь присутствует во всей полноте техническая и духовная природа воинских принципов и раскрывается их влияние на политические, философские взгляды и систему образования современной Японии, способствуя пониманию причин, в силу которых традиционные боевые искусства не канули в прошлое, а живут и развиваются поныне.

Для широкого круга читателей.

Информация о книге: Донн Ф. Дрэгер Современные Будзюцу и Будо. - М.: Агенство "ФАИР", 1998, - 104 с.

Броски в кэмпо

Карамов С.К. Броски в кэмпо

В книге известного специалиста по восточным единоборствам описаны различные виды бросков в самых разных стилях: от всем известного каратэ до почти незнакомого айкадзэ-будо. Включающая богатый иллюстративный материал и подробные инструкции по технике бросков.

Эта книга может служить методическим пособием для учеников и мастеров боевых искусств.

Информация о книге: Карамов С.К. Броски в кэмпо/ С.К. Карамов. - М.: ООО "Издательство Астрель": ООО "Издательство АСТ", 2003. - 158 с.

Бокс

Градополов К.В. Бокс

Учебник по боксу выходит в свет четвёртым изданием, переработанным на основе новых программ для институтов физической культуры.

Учебник содержит главы, освещающие вопросы истории развития бокса, его техники, тактики, методики обучения и тренировки, особенности работы по боксу с юношами и боксёрами различной спортивной квалификации. Отдельная глава посвящена вопросам организации соревнований и судейства. В приложении изложена система подготовки тренеров бокса в институтах физической культуры.

Учебник для студентов институтов физической культуры, преподавателей и тренров бокса.

Информация о книге: Градополов К.В. Бокс, 4-ое издание, переработанное и дополненное. - М.: "Физкультура и спорт", 1965, - 338 с.

Книга Самурая. Бусидо

Книга Самурая. Бусидо

Мы представляем русскоязычному читателю два наиболее авторитетных трактата, посвящённых бусидо - "Пути война". Так называли в древней Японии свод правил и установлений, регламентирующих поведение и повседневную жизнь самураев - воинского сословия, определявшего историю своей страны на протяжении столетий. Чистота и ясность языка, глубина мысли и предельная искренность переживания характеризуют произведения Дайдодзи Юдзана и Ямамото Цунэтомо, двух великих самураев, живших на рубеже семнадцатого - восемнадцатого столетий.

Информация о книге: Будосесинсю Ю.Д., Хагакурэ Я.Ц., Нюмон Ю.М. Книга Самурая. Бусидо. - СПб.: Евразия, 2000, - 320 с.

Бокс

Бокс

Требуя полной координации и владения телом, бокс создаёт всесторонне развитого атлета. Боксёрская тренировка - одна из лучших по разнообразию и охвату всей мышечной системы занимающегося. Боксёрскую тренировку можно рекомендовать для любого спортсмена, независимо от его специальности.

Информация о книге: Бокс. - 132 с.

Боевое дзюдо

Гавриков А., Масюков Ю., Зенько Л. Боевое дзюдо

У вас в руках труд группы опытных тренеров, практикующих боевой аспект борьбы дзюдо. Путём серьёзных экспериментов, изучения аналогичных зарубежных материалов, создана предлагаемая методика. Ценность книги в том, что она послужит не только справочником для инструкторов и спортсменов, имеющих соответствующие знания и навыки, но и хорошим самоучителем для интересующихся вопросами самообороны, не зависимо от их возраста и подготовки.

Книга предназначена для широкого круга читателей, увлекающихся восточными видами единоборств и желающих приобрести навыки самообороны.

Информация о книге: Гавриков А., Масюков Ю., Зенько Л. Боевое дзюдо, методическое пособие. - Рига: "ЛЭТРА", 1991, - 139 с.

Спортивно-боевые единоборства

Гагонин С.Г. Спортивно-боевые единоборства

В монографии впервые дан анализ развития и становления психофизической культуры спортивно-боевых единоборств (СБЕ) в их историческом, философско-психологическом, культурологическом и педагогическом аспектах. Представлены классификации различных видов СБЕ и их теоретические основы. Наиболее подробно разработана психо-физиологическая спортивная характеристика кикбоксинга. Впервые вниманию читателей представлена методика психической саморегуляции - випассана-медитация, реконструированная на основе древних буддийских текстов и показавшая свою высокую эффективность как при подготовке спортсменов высшей квалификации, так и при работе в группах каратэ-до, ушу и кикбоксинга.

Книга предназначена для тренеров-преподавателей СБЕ, спортсменов, студентов и аспирантов физкультурных ВУЗов и написана языком, доступным для широкого круга читателей.

Информация о книге: Гагонин С.Г. Спортивно-боевые единоборства: от древних ушу и бу-дзюцу до профессионального кикбоксинга/ Монография. - СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1997. - 352 с.

RSS-материал