Отбор для занятий единоборствами

версия для печативерсия для печати
Опубликовано
Красникова Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Отбор и ориентация для занятий единоборствами

Спортивные единоборства (борьба, бокс, фехтование и другие виды спорта) предъявляют к спортсменам комплекс специфических требований, которые необходимо учитывать в ходе отбора. Для этой группы видов спорта характерно следующее: движения, производимые спортсменом, имеют в основном скоростно-силовой характер; выполнение большинства технико-тактических действий затруднено активным сопротивлением противника; в ходе спортивного поединка спортсмен выполняет сложный комплекс передвижений, нападающих и защитных действий в строго ограниченное время;

успех поединка во многом зависит от умения спортсмена правильно и оценить поведение противника. Ранняя диагностика таких качеств, как смелость, решительность, настойчивость, а также умение ориентироваться в сложной обстановке и быстро решать различные тактические задачи – залог успешного спортивного совершенствования. Важно определить способность занимающихся управлять временными, пространственными и силовыми параметрами движений, характерными для отдельных видов спортивных единоборств.

Для успешных выступлений в таком виде спорта как борьба, спортсмен должен обладать высоким уровнем развития силы рук, ног, становой силы, способностью к выполнению быстрых, атакующих и ответных действий, высокой степенью подвижности позвоночника и суставов; способностью успешно выходить из захватов, увертываться от бросков противника; высоким уровнем выносливости во время схватки и на протяжении всего турнира.

Автор в розыске.