Лёгкая атлетика

Лёгкая атлетика: учеб.-метод. пособие / Сост. В.Н. Давиденко

В издании кратко изложена история развития лёгкой атлетики в мире, в России и Тульской области. Представлена современная классификация легкоатлетических упражнений. Изложены правила соревнований по лёгкой атлетике. Даны разъяснения по технике выполнения легкоатлетических упражнений. Представлены кинограммы и схемы обучения легкоатлетическим упражнениям.

Учебно-методическое пособие предназначено для самостоятельной работы студентов факультета естественных наук, физической культуры и туризма, преподавателей и учителей физической культуры.

Информация о книге: Лёгкая атлетика: Учеб.-метод. пособие для студентов, обучающихся по специальности «Физическая культура» / Сост. В. Н. Давиденко. – Тула: Изд-во Тул. гос. пед. ун-та им. Л. Н. Толстого, 2012. – 75 с.

Содержание:
Введение
Краткая история развития лёгкой атлетики
Легкая атлетика в России
Лёгкая атлетика в Тульской области
Классификация и общая характеристика легкоатлетических упражнений
Инструкция по охране труда при проведении занятий по легкой атлетике
Общая схема обучения легкоатлетическим упражнениям
Типовая схема обучения технике легкоатлетических упражнений
Характеристика легкоатлетических видов, элементарные правила и методика обучения
Спортивная ходьба
Методика обучения технике спортивной ходьбы
Бег
Методика обучения технике бега на средние и длинные дистанции
Методика обучения технике бега на короткие дистанции
Бег с барьерами
Методика обучения технике барьерного бега
Бег с препятствиями (Стипль-чез)
Эстафетный бег
Методика обучения технике эстафетного бега
Прыжки
Вертикальные прыжки
Методика обучение технике прыжка способом «перешагивание»
Методика обучение технике прыжка способом «фосбери-флоп»
Горизонтальные прыжки
Методика обучения технике прыжков в длину с разбега
Способ «согнув ноги»
Способ «прогнувшись»
Способ «ножницы»
Методика обучения технике тройного прыжка с разбега
Метания
Методика обучения технике толкания ядра со скачка
Методика обучения техники метания диска
Методика обучения технике метания гранаты (мяча)
Методика обучения технике метания копья
Многоборья
Приложение
Список литературы
Список интернет-ресурсов

Дополнительно о книге: формат doc, размер файла

Скачать.