Подвижные игры

Учебно-методические статьи по подвижным играм.

"Шайбу в круг"

Опубликовано
Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. На земле чертят два круга диаметром 20-30 см на расстоянии 1,5-2 м. Играющие располагаются в 3 м от своего круга.

"Ловкий перемах"

Опубликовано
Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. Для проведения игры требуется гимнастическая палка. Игрок ставит палку на пол перед собой и придерживает её верхний конец рукой.

"Удержи палку"

Опубликовано
Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. Для проведения игры требуется гимнастическая палка.

"Воздушная цель"

Опубликовано
Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. Играющие становятся в круг. У каждого в руках теннисный (резиновый) мяч. В центре стоит руководитель и держит волейбольный (баскетбольный) мяч.

"Успей проскочить"

Опубликовано
Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. Руководитель становится на гимнастического коня, расположенного в ширину по отношению к играющим. В руках у него шпагат, на конце которого привязан волейбольный мяч. Играющие выстраиваются в колонну по одному в двух шагах от коня.

"Слалом"

Опубликовано
Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. 5-6 набивных мячей (городков, булав) размещают на одной линии на расстоянии шага один от другого.

"Удочки"

Опубликовано
Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. 5-10 булав ставят на полу в ряд в 1 м одна от другой. Такое же количество играющих становятся в 2-3 шагах от булав и получают по одной удочке с кольцом на конце. Кольцо немного больше, чем головка булавы.

"Точные броски"

Опубликовано
Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. В три мешочка размером 8х12 см насыпают 100-120 г гороха. В 5-6 шагах от черты, у которой стоит играющий, ставят табуретку.

"Хлопни по шару"

Опубликовано
Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. К перекладине на уровне чуть выше роста участников подвешивают надувной шар. Играющий с закрытыми глазами становится в 8-10 шагах от шара.

"Точный расчёт"

Опубликовано
Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. На полу чертят круг диаметром 40-60 см. В круг с завязанными глазами становится играющий.

"Меткий футболист"

Опубликовано
Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. В 10 шагах от мяча (любого), который лежит на полу, становится участник с завязанными глазами.

"Сбей мячик"

Опубликовано
Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. Из картона сворачивают конус, срезают его верхнюю часть, так чтобы можно было положить на неё мячик, и ставят на тумбочку. Играющий становится в 8-10 шагах от тумбочки и зарывает правый глаз.

"По кирпичикам"

Опубликовано
Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. Из дерева выстругивают четыре чурки в форме обычных кирпичей. Можно использовать также кругляши не очень толстого полена или обычные кирпичи. Игрок встаёт на два кирпича, а два других держит в руках.

"Сумей построить"

Опубликовано
Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. Перед каждым игроком кладут пять городков. Игрокам завязывают глаза.

"Извилистой тропой"

Опубликовано
Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. Пять городков или кеглей расставляют по прямой линии в 80 см друг от друга. В двух шагах от крайнего городка (за линией) становится игрок, которому завязывают глаза.

RSS-материал