Раздел бокс

Боковой удар правой рукой в туловище

http://www.fizkult-ura.ru

Боковой удар правой рукой в туловище

Из положения боевой стойки, толчком носка правой ноги, перенесите вес тела на левую ногу. Одновременно слегка приседая и наклоняя туловище вперёд-влево, разворачивая справа-налево, резко выбрасывая правую руку, сгибая её в локтевом суставе под прямым углом, ни направляя кулак правой руки по горизонтальной дуге к цели, выполните ударное движение.

RSS-материал