Шейпинг + времена года

3 программы шейпинга, разделённые по временам года: лето, осень, зима. Показ осуществляется тремя девушками, выполняющими вариации упражнений: низкой, средней и высокой сложности, таким образом программы подходят для людей c различным уровнем физической подготовленности.