версия для печати
Содержание:
Введение
Краткая история развития лёгкой атлетики
Легкая атлетика в России
Лёгкая атлетика в Тульской области
Классификация и общая характеристика легкоатлетических упражнений
Инструкция по охране труда при проведении занятий по легкой атлетике
Общая схема обучения легкоатлетическим упражнениям
Типовая схема обучения технике легкоатлетических упражнений
Характеристика легкоатлетических видов, элементарные правила и методика обучения
Спортивная ходьба
Методика обучения технике спортивной ходьбы
Бег
Методика обучения технике бега на средние и длинные дистанции
Методика обучения технике бега на короткие дистанции
Бег с барьерами
Методика обучения технике барьерного бега
Бег с препятствиями (Стипль-чез)
Эстафетный бег
Методика обучения технике эстафетного бега
Прыжки
Вертикальные прыжки
Методика обучение технике прыжка способом «перешагивание»
Методика обучение технике прыжка способом «фосбери-флоп»
Горизонтальные прыжки
Методика обучения технике прыжков в длину с разбега
Способ «согнув ноги»
Способ «прогнувшись»
Способ «ножницы»
Методика обучения технике тройного прыжка с разбега
Метания
Методика обучения технике толкания ядра со скачка
Методика обучения техники метания диска
Методика обучения технике метания гранаты (мяча)
Методика обучения технике метания копья
Многоборья
Приложение
Список литературы
Список интернет-ресурсов
Дополнительно о книге: формат doc, размер файла
Скачать.