Бразильское джиу-джитсу

версия для печативерсия для печати
Ренцо Ройлер Грейси Бразильское джиу-джитсу

Впервые в истории два легендарных мастера бразильского джиу-джитсу - Ренцо и Ройлер Грейси - создали книгу, которая ознакомит вас с основными техниками стиля. Здесь вы найдете более восьмисот высококачественных фотографий с подробными разъяснениями, а также узнаете, благодаря каким факторам представители бразильского джиу-джитсу одержали столь потрясающий успех.

Эти знания, подкрепленные тренировками, помогут вам развить боевые навыки независимо от того, занимаетесь ли вы боевыми искусствами или просто желаете расширить кругозор.

Информация о книге: Ренцо и Ройлер Грейси Бразильское джиу-джитсу: теория и техника/ Ренцо и Ройле Грейси [и др.]; худож.-оформ. А. Киричёк. - Ростов н/Д: "Феникс", 2005. - 280 с.

Содержание
Часть 1. Теория
Текущая революция в мире боевых искусств
История
Тренировки
Основные положения в бою на земле

Часть 2. Техника
Синий пояс
Алый пояс
Коричневый пояс
Чёрный пояс

Послесловие

Дополнительно о книге: формат djvu; размер файла 4,74 Мб.

Скачать

Первоисточник: www.koob.ru.