Отжимание - общеподготовительное упражнение силовой направленности, выполняемое из и.п. в упоре лёжа на полу или др. снаряде, заключающееся в сгибании и полном разгибании рук с касанием грудью поверхности пола или снаряда.[1]
Отжимания - главное упражнение для верхней части тела. Оно помогает развить силу и выносливость, нарастить мышцы, укрепить суставы, и, помимо тренировки мышц верхней части тела, помогает наладить их согласованную работу с мышцами средней и нижней частей тела.
Человек соревнуется с другими такими же как он сам с незапамятных времён. Олимпийские игры придумали ещё в древней Греции и по настоящее время ничего не изменилось. Спорт имеет огромную популярность во всём мире.
Участник Олимпийских игр 1964, 1968, 1972 годов, обладатель трёх золотых медалей в гребле на байдарках.
Владимир Морозов родился в 1940 году. Это один из самых титулованных советских спортсменов и один из немногих, кому удалось выступить и победить на трёх Олимпиадах.
Первую золотую олимпийскую медаль армеец завоевал в 1964 году в Токио, где он выступал на байдарке-четвёрке. Через четыре года, в Мехико, он вышел на двойке и вновь стал чемпионом. А на последующих Олимпийских играх, в Мюнхене и Монреале, прославленный спортсмен опять вернулся в экипаж четвёрки и пополнил свою коллекцию медалей ещё одной высшей наградой.
«Если у тебя все в порядке с желудком, грудью, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить».
Гораций.
«Независимо от того, сколько работы у человека, он должен найти время для физических упражнений, как он находит его для еды».
«Сила зависит не от физических способностей, а от несгибаемой воли».
Махатма Ганди.
«Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной» Соломон (1011 г. до н.э. - 928 г. до н.э.), третий еврейский царь, правитель объединённого Израильского царства, второй сын царя Давида и Вирсавии.
Участница Олимпийских игр 1964, 1968 и 1972 годов, обладательница трёх золотых и одной бронзовой медалей в гребле на байдарках.
Людмила Пинаева (Хведосюк) родилась 1936 году. Первую олимпийскую медаль она завоевала в 1964 году в Токио, выступая на байдарке-одиночке. Спустя четыре года Людмила повторила свой успех на той же дистанции на Играх в Мехико...
Нина Пономарёва, участница Олимпийских игр 1952, 1956, 1960 и 1964 годов, обладательница двух золотых и одной бронзовой олимпийских медалей в метании диска.
Воспитанница ЦСКА Нина Пономарёва (Ромашкова) родилась в 1929 году. Она навсегда вошла в историю спорта как первая в нашей стране олимпийская чемпионка.
«Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной»