Спортивная гимнастика

Учебно-методические статьи по спортивной гимнастике.

Людмила Турищева

Личности: 
Спорт: 

Людмила Турищева, участница Олимпийских игр 1968, 1972 и 1976 годов, обладательница девяти олимпийских медалей по гимнастике, в том числе четырёх золотых.

Людмила Турищева родилась в 1952 году. Когда юная спортсменка из Грозного приехала на свою первую Олимпиаду в Мехико, имя её было мало кому известно на международной арене. Однако Турищева показала себя достойной преемницей таких прославленных спортсменок, как Полина Астахова и Лариса Латынина, настоящим лидером советской гимнастической команды, которую Турищева неизменно приводила к победам в Мехико (1968 год), Мюнхене (1972 год) и Монреале 1976 год). Кроме того, в Мюнхене она была лучшей в многоборье, а на отдельных снарядах завоевала в общей сложности пять медалейтри серебряные и две бронзовые. Турищевапобедительница чемпионатов мира и Европы, обладательница Кубка мира.

Заслуженный мастер спорта Людмила Ивановна Турищева награждена орденами Ленина и Трудового Красного Знамени, она лауреат Почётного знака ВЛКСМ.

Урок гимнастики № 7

Задачи:

  1. Разучивание техники оборота назад и соскока дугой на брусьях, кувырка вперёд и назад на бревне, совершенствование техники отдельных элементов.
  2. Развитие силы, быстроты, координации движений.
  3. Воспитание чувства коллективизма, сдержанности, настойчивости.

Урок гимнастики № 6

Задачи:

  1. Разучивание техники отмаха в упоре на нижней жерди, соскок дугой, кувырок вперёд и назад на бревне, переворотов.
  2. Развитие скоростно-силовых качеств, гибкости, чувства равновесия.
  3. Воспитание организованности, старательности, настойчивости.

Урок гимнастики № 5

Задачи:

  1. Совершенствование техники кувырков вперёд и назад на бревне, комбинаций.
  2. Развитие координации движений, силы, прыгучести.
  3. Воспитание дисциплинированности, организованности, старательности.

Урок гимнастики № 4

Задачи:

  1. Разучивание техники оборота назад на брусьях, технике переворота вперёд в акробатике, основ техники хореографии;
  2. Развитие: силы, гибкости, специальной выносливости;
  3. Воспитание чувства коллективизма, взаимопомощи, старательности.

Урок гимнастики № 3

Задачи:

  1. Разучивание кувырков назад в стойку, стойки на голове и лопатках, стойка кувырок; совершенствование переворотов и комбинации на брусьях.
  2. Развитие координации движений, силы.
  3. Воспитание дисциплинированности, решительности.

Урок гимнастики № 2

Конспект тренировки по спортивной гимнастике № 2

Задачи:

  1. Разучивание опорных прыжков, совершенствование комбинации на бревне.
  2. Развитие чувства равновесия, взрывной силы, координации движений.
  3. Воспитание организованности, чувства коллективизма, смелости, активности.

Уроки гимнастики № 1

Задачи:

  1. Разучивание комбинации на брусьях; совершенствование техники прыжков, поворотов, танцевальных шагов и бревне.
  2. Развитие координации движений, гибкости, силы.
  3. Воспитание самостоятельности, смелости, усердия.

Спортивная гимнастика

Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Спортивная гимнастика

Спортивная гимнастика — это многоборный вид спорта. В него входят: у мужчин — вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, на брусьях, на перекладине, опорные прыжки; у женщин — опорные прыжки, упражнения на разновысоких брусьях, на гимнастическом бревне и вольные упражнения. В занятия спортивной гимнастикой включаются упражнения художественной и ритмической гимнастики, акробатики, хореографии, игры и др.