Акватлон

версия для печативерсия для печати
Островский И.Л. Акватлон

В книге рассказывается об уникальном виде единоборств - акватлоне. Его особенность заключается в том, что это система единоборств в воде.

Акватлон – это боевое искусство нового типа. Оно предназначено для тех, для кого вода стала родной средой – боевых пловцов, водолазов и подводных каскадёров. Но кроме того это также и путь физического и духовного совершенства.

Из книги Вы узнаете об истории акватлона, о его спортивном, боевом и гимнастических разделах.

Информация о книге: Островский И.Л. Акватлон: спорт боевых пловцов / И.Л. Островский. - Ростов н/Д: Феникс, 2007. - 125 с.

Дополнительно о книге: формат djvu; размер файла 42,58 Мб.

Содержание
Вступительное слово
Что такое акватлон?
Как возник акватлон?
Физические и физиологические основы акватлона
Акватлон в ластах
Акватлон в аквалангах
Вольный стиль акватлона
Гимнастический раздел акватлона
Метдитация в акватлоне
Боевой раздел акватлона
Школа & Академия акватлона
Здоровье и безопасность при занятии акватлоном
Методика преподавания акватлона
Техника акватлона в ластах

Скачать