Акробатика

Акробатика

Заслуженный тренер СССР, мастер спорта по акробатике, призёр Советского Союза В.П. Коркин написал эту книгу для юных любителей акробатики, которые по разным причинам не могут заниматься в акробатической секции. Эта настольная книга поможет юным читателям самостоятельно постигать тайны данного вида спорта.

Информация о книге:
Коркин В.П. Акробатика. - М.: ФиС, 1983. - 127 с.

Содержание:
От автора
Азбука акробатики
Мечта друзей
Первые шаги
Начинай занятия с разминки
Развивай силу и гибкость
Учись сам и обучай друга
Азбука акробатики
Оцени свои способности
Как планировать занятия
Помогай товарищам
Азбука парной акробатики
Что делать, когда заболел партнёр?
Зквилибристика
Занятия летом
Клуб любителей акробатики
Это здорово
Старая-престарая история
Первое заседание клуба. Знакомство с видам спортивной акробатики и разучивание вольных упражнений
Второе заседание клуба. Разучивание акробатических прыжков
Третье заседание клуба. Разучивание парных упражнений девочками и девушками
Четвёртое заедание клуба. Разучивание смешанных парных упражнений
Пятое заседание клуба. Разучивание парных упражнений мальчиками и юношами
Шестое заседание клуба. Разучивание групповых упражнений тремя девочками и девушками
Седьмое заседание клуба. Разучивание групповых упражнений четырьмя мальчиками и юношами
Восьмое заседание клуба. Изучение правил соревнований и организации судейства
Девятое заседание клуба. Подготовка к соревнованиям и показательным выступлениям
Первые соревнования
В добрый путь

Дополнительно о книге:

формат: djvu, размер файла: 2,82 Мб
Скачать