Учитесь плавать баттерфляем
Информация о книге:
Макаренко Л.П. Учитесь плавать баттерфляем (дельфином). - М.: "Физкультура и спорт", 1982. - 31 с.
Содержание:
Вступительное слово
О том, как заниматься
Техника плавания дельфином
Упражнения руками и дыхание
Движения ногами и туловищем
Согласование движений
Старт с тумбочки с захватом рук
Поворот "маятником"
Специальная гимнастика пловца-дельфиниста на суше
Меры безопасности
Оказание доврачебной помощи
Дополнительно о книге: формат doc, размер 1,16 МБ
Литература:
Разделы:
- 12163 просмотра