Многолетняя подготовка дзюдоистов

Submitted by admin on сб, 30/04/2011 - 3:20pm
Многолетняя подготовка дзюдоистов

В книге с позиций системного подхода рассматриваются вопросы построения многолетней подготовки дзюдоистов высокой квалификации. В примерных схемах построения макроциклов подготовки раскрываются пути комплексного решения задач технической, тактической, физической, психологической подготовки в органической связи с соревнованиями и восстановительными мероприятиями.

Авторы адресуют книгу тренерам и спортсменам.

Информация о книге: Письменский И.А. и др. Многолетняя подготовка дзюдоистов / Письменский И.А., Коблев Я.К., Сытнык В.И. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 328 с.

Борьба
Дзюдо

Дзюдо: Основы тренировки

Submitted by admin on сб, 30/04/2011 - 2:51pm
Дзюдо: Основы тренировки

О технике и тактике дзюдо, целях, задачах и содержании тренировок, классификации упражнений рассказано на словацком опыте. Авторы рассматривают принципы физической, технической, тактической и психологической подготовки спортсменов, требования к личности современного тренера.

Для любителей спортивной борьбы, тренеров.

Информация о книге: Вахун М. Дзюдо: Основы тренировки. /Пер. со словац. - Мн.: Полымя, 1983. - 127 с.

Борьба
Дзюдо

Дзюдо: технико-тактическая подготовка

Submitted by admin on сб, 30/04/2011 - 2:26pm
Дзюдо: технико-тактическая подготовка

Настоящее методическое пособие позволяет постепенно и, главное, правильно овладеть основными двигательными структурами приёмов дзюдо, что в дальнейшем поможет продолжительное время заниматься этим интересным и полезным для здоровья тела и души видом физической культуры.

С момента создания дзюдо прошло много времени и развитие науки в области биомеханики позволило пересмотреть некоторые представления о традиционной технике бросков дзюдо, что дало возможность авторам представить технический материал раздела бросков в новой, более прогрессивной интерпретации.

Информация о книге: Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Ю.А. Шулика, - 2006 г., - 532 с.

Борьба
Дзюдо

Дзюдо. Система и борьба

Submitted by admin on пт, 29/04/2011 - 9:35am
Дзюдо. Система и борьба: учебник Шулика

Настоящий учебник содержит в себе материал, позволяющий представить себе весь объем системы физического воспитания через специфические действия и упражнения боевого искусства – дзюдо. В данной работе даны все аспекты техники и тактики дзюдо, учебной, тренировочной и организационной деятельности.

В некоторых главах настоящего учебника возможно повторение ряда теоретических положений, однако это не противоречит основному закону педагогики «повторение – мать учения» и избавляет читателя в ответ на ссылку возвращаться к вышеизложенному.

Информация о книге: Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, В. М. Невзоров, Ю. М. Схаляхо Дзюдо. Система и борьба: учебник.

Борьба
Дзюдо

Техника классической борьбы

Submitted by admin on вт, 26/04/2011 - 8:32pm
Техника классической борьбы

В книге впервые сделана попытка полностью описать все приёмы, защиты и контрприёмы от них, а также дожимы, уходы и контрприёмы с уходом с места, предусмотренные классификацией, систематикой и терминологией классической и вольной борьбы. Авторами разработана новая группа приёмов в стойке, дополнены также группы, как броски наклоном в стойке и через спину в партере. Для каждого приёма даны рекомендации по тактической подготовке, необходимые как для осуществления захвата, так и для завершения приёма. Большое число иллюстраций, ясная манера изложения делают книгу ценным пособием для борцов и тренеров.

Информация о книге: Кажарский В.П. и Сорокин Н.Н. Техника классической брьбы. М.: "Физкультура и спорт", 1973. - 271 с.

Борьба
Классическая борьба

Техника вольной борьбы

Submitted by admin on вт, 26/04/2011 - 4:33pm
Техника вольной борьбы

В пособии для тренеров и высококвалифицированных спортсменов излагаются общие вопросы методики разучивания и совершенствования приёмов вольной борьбы, рассматриваются почти все группы приёмов, встречающихся в этом виде спорта. Большое внимание уделяется исследованию технических действий, которые ещё не были описаны в периодической литературе.

Информация о книге: Алиханов И.И. Техника вольной борьбы. М.: "Физкультура и спорт", 1977. - 210 с.

Вольная борьба
Борьба

Кикбоксинг

Submitted by admin on вт, 26/04/2011 - 2:22pm
Кикбоксинг

В учебнике представлен краткий исторический очерк развития мирового и отечественного кикбоксинга, дана характеристика дисциплин кикбоксинга, рассмотрены вопросы технической, тактической, физической и психологической подготовки, методики обучения и тренировки кикбоксёров, подготовки к соревнованиям.

Для тренеров, инструкторов, а также тех, кто самостоятельно изучает кикбоксинг.

Информация о книге: Иванов А.Л. Кикбоксинг. К.: "Air Land". - 1994. - 310 с.

Боевые искусства
Кикбоксинг

Кикбоксинг. Тренировки для начинающих

Submitted by admin on вт, 26/04/2011 - 1:30pm
Кикбоксинг. Тренировки для начинающих. - Ростов н/Д: "Феникс", 2004. - 352 с.

Данное издание является логическим продолжением первой книги "Кикбоксинг", но может быть использовано и как самостоятельное пособие для начинающих кикбоксёров.

В книгу вошло около 40 тренировок, цель которых - отработка приёмов, навыков и техники ведения рукопашного боя.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Информация о книге: Щитов В.К. Кикбоксинг. Тренировки для начинающих. - Ростов н/Д: "Феникс", 2004. - 416 с. (Серия "Планета Спорт".)

Боевые искусства
Кикбоксинг

Кикбоксинг. Тренировки для начинающих

Submitted by admin on вт, 26/04/2011 - 12:09pm
Кикбоксинг. Тренировки для начинающих. - Ростов н/Д: "Феникс", 2004. - 352 с.

Данное практическое пособие представляет собой комплекс подробно разобранных тренировок по кикбоксингу для тех, кто занимается этим видом спорта или только собирается приступить к тренировкам.

Книга в равной мере будет полезна как для занятий в спортивных секциях, так и для самостоятельной подготовки.

Много интересного для себя найдут в ней и тренеры по кикбоксингу.

Информация о книге: Щитов В.К. Кикбоксинг. Тренировки для начинающих. - Ростов н/Д: "Феникс", 2004. - 352 с. (Серия "Планета Спорт".)

Боевые искусства
Кикбоксинг

Каратэ для мастеров

Submitted by admin on вт, 26/04/2011 - 11:18am
Каратэ для мастеров Лапшин

В книге впервые на основе многолетнего личного тренерского опыта описаны основные стратегические схемы свободного боя, а также приёмы и методы для их наработки, что вызовет несомненный интерес у профессиональных тренеров и спортсменов.

В то же время книга будет интересной и для широкого круга читателей, интересующихся восточными единоборствами, поскольку в ней даётся простая, общедоступная и хорошо зарекомендовавшая себя система самообороны с использованием приёмов каратэ на улице.

Авторы надеются, что читатели с пользой для себя прочтут эту книгу, и заранее благодарны за отзывы, замечания и пожелания, которые постараются учесть в дальнейшей работе.

Информация о книге: Лапшин С.А., Лапшин С.С. Каратэ для мастеров: стратегия поединка. 334 с.

Боевые искусства
Каратэ

Высшая техника каратэ

Submitted by admin on вт, 26/04/2011 - 10:20am
Высшая техника каратэ Иванов-Катанский

Данная книга предназначена для высших, средних и специальных учебных заведений. Она включает в себя программу четвёртого года обучения технике каратэ: удары ногами в прыжке, удары пальцами по уязвимым точкам тела, комбинационные удары кулаком и технические комплексы "Дзион", "Эмпи", а также акробатические при1мы защиты, как у легендарных ниндзя, способы укрепления различных частей тела с помощью массажа, натирания и ударов о твёрдые предметы и методом употребления специальных лекарственных препаратов. Помимо этого читатели познакомятся с системой голосовых и дыхательных упражнений, предназначенных для тренировки силы голоса, возбуждения организма во время боя и настроя на предстоящую тренировку.

Информация о книге: Иванов-Катанский С. Высшая техника каратэ. М.: Издательско-торговый дом "ГРАНД", 1997, - 517 с.

Боевые искусства
Каратэ

100 уроков кун-фу: Самоучитель и пособие для начинающих инструкторов

Submitted by admin on пн, 25/04/2011 - 10:40pm
Карпов 100 уроков кун-фу: Самоучитель и пособие для начинающих инструкторов

Книга посвящена одному из популярных видов боевых искусств Дальнего Востока. Долгое время они находились у нас под запретом, но сейчас развиваются весьма бурно. Данная книга с одной стороны - пособие для начинающих инструкторов кун-фу, а с другой - своего рода самоучитель для всех желающих начать освоение этого вида восточных единоборств. Первые 50 уроков посвящены освоению базовой техники кун-фу в её усреднённом варианте. Вторая половина курса позволяет начать проработку комбинаций на основе базовых движений, заниматься самостоятельно и с партнером. Цель книги - сохранить правильные интонации при изложении техники кун-фу, показав этот вид борьбы как образ жизни, как универсальную систему психофизического и духовного тренинга.

Для широкого круга любителей восточных единоборств.

Информация о книге: Карпов В.П. 100 уроков кун-фу: Самоучитель и пособие для начинающих инструкторов. - М.: Физкультура и спорт, 1994. - 269 с.

Боевые искусства
Кун-фу

Скрытые корни айкидо

Submitted by admin on пн, 25/04/2011 - 9:01pm
Скрытые корни айкидо

Эта книга является введением в систему техник Дайторю, которые держа­лись в секрете на протяжении многих столетий и находили свое выражение в различных формах, включая написание трактатов, непосредственную передачу и устные наставления. Я надеюсь, что это даст читателям некоторое представле­ние о захватывающем мире традиции воинского искусства Дайторю.


Информация о книге: Сиро Омия Айки Дзюдзюцу Дайторю Скрытые корни айкидо: секретные техники древнего воинского искусства. "София" 2000, - 215 с.

Боевые искусства
Айкидо

Самбо техника борьбы лёжа. Защита

Submitted by admin on пн, 25/04/2011 - 7:51pm
Самбо техника борьбы лёжа. Защита.

Данная книга является ответом на вопрос, как защищаться против тех приемов, которые были описаны в предыдущем издании. Мы сохранили одни и те же номера в приемах нападения и защиты. Поэтому владельцы двух книг могут, положив их рядом, изучать одновременно приемы нападения
и защиты.

Аналогично первой книге материал расположен по положению атакуемого борца, на которого совершается нападение сбоку, со стороны головы, верхом, со стороны ног, комбинациями приемов. Каждый прием иллюстрирован рисунком, показывающим один из моментов защиты.

Книга предназначена для читателя, знакомого с борьбой самбо, имеющего спортивный разряд.

Информация о книге: Рудман Д. Самбо техника борьбы лёжа. Защита.

Самбо
Боевые искусства

Техника самообороны Дуаньда: 84 приёма самозащиты

Submitted by admin on пн, 25/04/2011 - 7:14pm
Техника самообороны Дуаньда: 84 приёма самозащиты

В книге собраны лучшие из приёмов самообороны Дуаньда. Цель книги - научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приёмы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооружённого противника.

Книга написана простым и доходчивым языком, снабжена иллюстрациями. Для работников правоохранительных органов, военнослужащих, широких масс населения.

Информация о книге: Цзи Цзяньчэн. Техника самообороны Дуаньда: 84 приёма самозащиты: Пер. с китайского. - М.; 1992.

Самооборона

Страницы