Уважаемые посетители, в течение двух месяцев велась работа по обновлению сайта и хотя, первоначально планировалась работа одного сайта fizkult-ura.ru, в итоге получи
Уважаемые, посетители, в течение следующего месяца планируются большие изменения в работе сайта, все подробности, будут сообщены дополнительно, после окончания основных работ, содержание сайта по большей части будет сохранено, соответственно, добавление статей на сайт прекращено, до запуска новой версии сайта.
Уважаемые посетители, в период до конца марта, добавление материалов приостанавливается, после чего обновление сайта возобновится. Работа сайта в этот период будет проходить в обычном режиме. О возможных изменениях в работе сайте будет сообщено дополнительно.
На 14 февраля выпало сразу несколько праздников: Масленица, Прощенное воскресенье, Лыжня России, Наступление Нового года тигра по астрологическим признакам, День влюбленных, Олимпийские игры в Ванкувере. Поздравляю, Вас, уважаемые посетители, со всеми праздниками, желаю счастья, любви, исполнения заветных желаний!
Туризм, возникший и развивавшийся как объективная общественная потребность, постепенно утвердился в качестве одного из важных средств воспитания людей. В его развитии прослеживаются три этапа: образование предпосылок для организованных групповых (коллективных) походов и путешествий; утверждение походов как средства воспитания; становление и последующее развитие туризма как общественно-социального явления, успешно содействующего комплексному решению воспитательных, образовательных, оздоровительных и спортивных задач.
Уважаемые посетители, на сайте подготовлен новый раздел: "Хоккей с мячом". Раздел содержит базовые знания по технике, тактике и методике обучения хоккею с мячом. Присылайте, пожалуйста, Ваши замечания и предложения по улучшению раздела.
Занятия хоккеем с мячом оказывают благоприятное влияние на всестороннее развитие занимающегося, на укрепление его здоровья, улучшение физического развития. Однако это возможно только при соблюдении основных условий:
правильное построение процесса тренировки и участие в соревнованиях с учетом условий жизни, типовых и индивидуальных возрастных особенностей подростка или юноши;
Тактическая подготовка — сложный и длительный процесс. Она осуществляется в процессе приобретения специальных теоретических занятий, разборов и установок на игру, а также индивидуальных, групповых и командных тренировок.
Индивидуальные тактические действия изучают одновременно с освоением техники игры в условиях, приближенных к игре. Обучение индивидуальной тактике должно проходить в условиях борьбы с одним или несколькими соперниками. Прежде всего важно научить занимающихся правильно выбирать место, освобождаться от опеки или, наоборот, закрывать «опекуна».
Обучение технике игры вратаря. На первой стадии он выполняет упражнения вместе со всеми игроками. В дальнейшем вратарь отрабатывает бег на коньках коротким шагом, рывки, старты, повороты, быстрые выпады со скольжением на коньке и голени (шингарде) вправо и влево.
Вратарь должен прежде всего научиться ловить катящийся и летящий на него мяч, останавливать ногой мячи, катящиеся в стороне от него. Одновременно с этим его необходимо обучить правильному выбору места в воротах.
Обучение отбору мяча изучают и совершенствуют в парных, групповых упражнениях и главным образом в игровых упражнениях и двусторонних играх. Здесь важно уделять внимание перехвату мяча. Главным при перехвате мяча является выбор места, т. е. правильное расположение перед началом движения, своевременный и быстрый выход на мяч. Прежде всего изучают перехват мяча при поперечной передаче с выходом сначала вперед, а затем в сторону. После этого совершенствуют перехват с выходом из-за опекаемого игрока.
