"Книга лёгкоатлета" познакомит с историей легкоатлетического спорта. Она представляет интерес не только для широких кругов молодёжи, но и для тренеров. Они найдут здесь исчерпывающие статистические данные и сведения систематизированные воедино.
В отличие от других справочников особенность книги заключается в том, что в ней впервые сделана попытка изложить с исторической последовательности не только главные события в развитии лёгкой атлетики, но и показать ведущие тенденции этого развития, рассказать о том, как совершенствовалась техника бега, прыжков и метаний, какие изменения претерпели взгляды на методику тренировки и каковы основные положения современной методики.
Информация о книге: Книга лёгкоатлета (прошлое и настоящее "королевы спорта"). - М.: Физкультура и спорт, 1971. - 384 с.
Несмотря на отсутствие громких побед, имя этого стайера можно смело поставить в один ряд с именами выдающихся чемпионов. Воспитанный в известной спортивной семье, он рано под влиянием отца и особенно старшего брата приобщился к занятиям футболом и легкой атлетикой. Обладая незаурядными физическими данными, помноженными на трудолюбие и настойчивость он уже в молодости добился рекордных результатов и ему 19-летему юноше доверили зажечь чашу олимпийского огня в день открытия Олимпиады в Мельбурне.
Информация о книге: Рон Кларк Неуловимые мгновения. - 113 с.
В книге заведующего кафедрой лёгкой атлетики Белорусского института физической культуры доцента Т.П. Юшкевича рассказано о влиянии бега но организм, предложены различные варианты построения занятий для лиц разного возраста, пола и физической подготовленности. Даны способы дозировки тренировочных нагрузок, советы по самоконтролю, рациональному питанию, закаливанию.
Для всех, кто стремится собственными силами укрепить здоровье.
Информация о книге: Юшкевич Т.П. Оздоровительный бег. - Мн.: Полымя, 1985. - 111 с.
