Видео по гимнастике

Различное видео по оздоровительным видам гимнастики.

Кундалини йога. Чакры

Муладхара. Чакра1. Кундалини йога

Курс интенсивной йоги

Интенсивная йога является логическим продолжением оздоровительной и энергетической йоги, которые увеличивают возможности нашего физического тела для выполнения глубоких прогибов и наклонов, силовых и балансовых асан с длительным удержанием в конечной фазе выполнения.