ФизкультУРА | Page 116 | Онлайн справочник

Правила игры баскетбол

Submitted by admin on сб, 13/06/2009 - 7:24am

Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель игры - забросить максимальное количество мячей в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в корзину.

Баскетбол

Раздел по баскетболу

Read more about Правила игры баскетбол
114361 просмотр

Развитие баскетбола

Submitted by admin on сб, 13/06/2009 - 6:24am

Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Баскетбол

Раздел по баскетболу

Read more about Развитие баскетбола
32799 просмотров

Возникновение баскетбола

Submitted by admin on пт, 12/06/2009 - 6:25pm

Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Баскетбол

Раздел по баскетболу

Read more about Возникновение баскетбола
35675 просмотров

Добавлен новый раздел в меню

Submitted by admin on ср, 10/06/2009 - 3:18pm

10 июня 2009 добавлен новый раздел "Баскетбол".

Новости:

1 Сезон

Read more about Добавлен новый раздел в меню
10063 просмотра

Философия и цель йоги

Submitted by admin on ср, 03/06/2009 - 2:39pm

Опубликовано
Красникова Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Причина всех наших бед заключается в страхе смерти, болезней и нереализованных желаний. Когда человек постигает истину или свою истинную природу, он обнаружит, что он бессмертен. Следовательно, он поймет, что смерть ему чужда и у него не будет страха смерти. Когда человек поймет, что он совершенен и безграничен, им не будут владеть эгоистические желания. Таким образом, освободившись от страха смерти, познав свою истинную природу и обнаружив, что царство небесное внутри него, человек испытывает полное блаженство, даже пребывая в физическом теле.

Раздел по йоге

Read more about Философия и цель йоги
9625 просмотров

Первая запись )

Submitted by admin on пн, 25/05/2009 - 8:25pm

Добрый вечер, вот значит пишу свой первый блок, ой то есть, блог. Не умею и не знаю как это делается, посмотрю в блогах известных спортивных комментаторов. А пока еще не умничая, просто признаюсь, что проверяю работоспосбность блока "Новые записи в блоге". А блок это такие прямоугольнички справа и слева страниц сайта, например "Меню". Вооот. Извините, уважаемые посетители, за такой бессмысленный пост, в первый и в последний раз.

Read more about Первая запись )
6321 просмотр

Упражнения йоги в положении сидя

Submitted by admin on чт, 14/05/2009 - 3:05pm

Опубликовано
Красникова Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Рис. 128. ЙОГА МУДРА (поза лотоса с наклоном вперед) Разновидность 1

Read more about Упражнения йоги в положении сидя
9181 просмотр

Упражнения йоги для мышц ног

Submitted by admin on чт, 14/05/2009 - 2:29pm

Опубликовано
Красникова Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Read more about Упражнения йоги для мышц ног
9169 просмотров

Упражнения йоги на равновесие

Submitted by admin on чт, 14/05/2009 - 1:03pm

Опубликовано
Красникова Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Рис. 105. МАЙЮРАСАНА (поза павлина), разновидность 1
На санскрите майюр означает "павлин". Когда эта асана принята, тело напоминает павлина, который вытянулся из своего пучка перьев.

Read more about Упражнения йоги на равновесие
9935 просмотров

Упражнения йоги с прогибом назад

Submitted by admin on чт, 14/05/2009 - 11:21am

Опубликовано
Красникова Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Упражнения с прогибом назад в положении сидя

Рис. 88. СУПТА ВАДЖРАСАНА (поза на коленях) Разновидность 1
Сесть на пятки. С помощью локтей медленно наклониться назад. Лечь плашмя на пол, руки
держать согнутыми за головой.

Read more about Упражнения йоги с прогибом назад
10352 просмотра

Упражнения йоги для крестца с прогибом назад

Submitted by admin on чт, 14/05/2009 - 10:34am

Опубликовано
Красникова Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

БХУДЖАНГАСАНА (поза кобры) Разновидность 1.

Read more about Упражнения йоги для крестца с прогибом назад
12727 просмотров

Упражнения йоги растягивание мышц в положении сидя

Submitted by admin on чт, 14/05/2009 - 10:13am

Опубликовано
Красникова Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Рис. 66. ЭКА ПАДА СИРАСАНА (поза ноги за голову)
Разновидность 1
Сесть прямо и вытянуть ноги. Взяться за правую ступню руками и заложить ее за голову. Держать ногу твердо; руки держать сложенными перед туловищем несколько минут. Переменить позу.