Опубликовано:
Наталья для сайта fizkult-ura.ru
Различные способы хвата палки и фиксирование ее в определенных положениях применяются в сочетании с движениями ногами и туловищем: одновременными или поочередными.
Главный герой спортсмен звезда университета. Ведёт соответствующий образ жизни. Однажды ночью он знакомиться со стариком, который вывел его из равновесия. Старик сотворил настоящее чудо, сидя у бензоколонки где работал, он вдруг оказался на крыше. Парень захотел у него учиться, но во время учёбы у мудреца, спортсмен сорвался и сошёл с катушек, попав в аварию, врачи ставят такой диагноз, что ему больше спортивной гимнастикой заниматься нельзя. Парень возвращается к мудрецу, который возвращает его в большой спорт. В конце главный герой побеждает на крупнейших соревнованиях по спортивной гимнастике. Философия же старика зиждется на постулате "Здесь и Сейчас".
1. Наклоны головы в стороны.
И.п. стойка ноги врозь, руки на пояс.
1. Наклон головы вперёд;
2. Наклон головы назад;
3. Наклон головы вправо;
4. Наклон головы влево.
Опубликовала
Красникова Наталья для http://www.fizkult-ura.ru 1. Повороты головы в стороны.
И.п. стойка ноги врозь, руки на пояс.
1. Поворот головы вправо;
2. Поворот головы влево. 2. Круговые движения головой.
Йоги в России НЕТ!
Не врите, что ЙОГА такая!
Это просто зарядка для всех...
ЙОГА в сто крат серьёзнее.
ЙОГА - это Культура БОГА.
А в России йоги одеваются даже, как НЕ Йоги!
А одежда для ЙОГИ это начало движения, это отношение к ЙОГЕ.
Техника медитации одинакова для всех великих духовных традиций,хотя её формы могут отличаться. Какие бы методики ни использовались, суть остаётся одинаковой.
Доступ к нашему "внутреннему центру" и выход из него могут быть затруднены из-за недостатка знаний, самолюбования, стресса вследствие несбалансированной жизни, а также из-за негативных отношений и мыслей.
