Переднее сальто с плеч нижнего

версия для печативерсия для печати
http://www.fizkult-ura.ru

Акробатика двойка

Исполнение. По той же схеме, после сигнала о готовности нижний делает приседание, выпрямляет ноги, перенося центр тяжести на левую (прямую) ногу, которая находится впереди (т. е. подает корпус при броске слегка вперед), и выбрасывает верхнего.

Верхний одновременно с толчком нижнего выносит руки перед собой, придавая своему корпусу направление вперед и, оторвавшись от плеч нижнего, делает переднее сальто.

Переднее сальто с плеч нижнего

Разгруппировываясь, выпрямляя корпус, верхний приходит на пол с поднятыми вверх руками. Перед приходом на пол нижний подхватывает верхнего за талию, смягчая этим его приход.

Список использованной литературы:
Кожевников С.В. Акробатика. — 3-е изд., доп. Учеб. пособие для училищ циркового искусства. — М.: Искусство, 1984.— 222 с. Подробнее.