Меры безопасности на занятиях плаванием

Опубликовала: Наташка http://www.fizkult-ura.ru

Чтобы избежать несчастных случаев на занятиях по обучению плаванию, необходимо строго соблюдать определенные правила.
При групповых занятиях в бассейне:

• допускать к занятиям плаванием только с разрешения врача;
• на занятиях соблюдать строжайшую дисциплину;
• вход и выход из воды разрешать только по команде руководителя занятия;
• проверять число занимающихся до входа в воду, во время нахождения в воде и после выхода из нее;

• во время проверки исходной плавательной подготовленности в воде должно находиться не более одного занимающегося;
• на первых занятиях распределять обучаемых по парам для наблюдения друг за другом;
• прекращать занятия в воде, если у занимающихся появились признаки сильного охлаждения (озноб, «гусиная кожа», посинение губ);
• место для плавания, оборудование и инвентарь проверять до начала занятий, немедленно устранять неисправности;
• проводить занятия только умеющим хорошо плавать, знающим технику способов плавания и умеющим оказывать помощь тонущему;
• обеспечить обязательное присутствие врача на занятиях;
• иметь поддерживающие средства (резиновые круги, нагрудники, поплавки), удерживающие пловца на воде.

При групповых занятиях в условиях открытого водоема.
все, что было перечислено выше, и дополнительно:

• проводить занятия в местах с прозрачной водой при скорости течения не более 1 км/ч;
• проводить обучение в местах с твердым и ровным, грунтом;
• проводить занятия только после того, как дно тщательно проверено и очищено от коряг, свай и других предметов;
• обязательно оградить место для занятий по плаванию, категорически запрещать заплывать за его границу;
• для наблюдения за обучаемыми в местах для занятий по плаванию назначить 2—3 пловцов и выделить им лодку со спасательными средствами;
• для наблюдения за обучаемыми на водной станции назначать двух пловцов со спасательными средствами.

При индивидуальном обучении и самообучении:

• глубина воды должна быть для детей и подростков не более 0,6—0,7 м, для взрослых — 0,8—0,9 м;
• все упражнения и попытки самостоятельно плавать делать только в сторону берега, мелкой части;
• заниматься обучением и самообучением только в присутствии старших, хорошо умеющих плавать.