Моя игра - хоккей

Submitted by admin on ср, 15/06/2011 - 9:27am
Бобби Халл Моя игра - хоккей

Известный профессиональный канадский хоккеист Бобби Халл рассказывает в книге о своей игре – хоккее: о том, как научиться кататься на коньках, как постигнуть технические и тактические премудрости игры, как достичь высокого физического развития, как закалить свой характер в жестокой спортивной борьбе, как правильно построить тренировку. Много внимания обращает Халл и на общие вопросы развития хоккея, он показывает его сущность как спортивной игры, делится своими мыслями о путях дальнейшего повышения мастерства, рассказывает о канадском профессиональном хоккее, о своей жизни в нем и сложной судьбе спортсменов профессионалов.

Рассчитана книга на всех любителей хоккея. Иллюстрирована фотографиями.

Информация о книге: Бобби Халл Моя игра - хоккей. - М.: Физкультура и спорт, 1971. - 153 с.

Спортивные игры
Хоккей

Хоккей. Справочник

Submitted by admin on ср, 15/06/2011 - 8:33am
Хоккей. Справочник

В справочнике впервые представлены статистические сведения по истории развития хоккея в СССР и зарубежных странах, рассказывается о ведущих клубных командах мирового хоккея, о сильнейших советских и иностранных хоккеистах, а также о тренерах и судьях.

Рассчитан на широкую аудиторию специалистов и любителей хоккея.

Информация о книге: Хоккей. Справочник. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 312 с.

Спортивные игры
Хоккей

Тумба учит играть в хоккей

Submitted by admin on вт, 14/06/2011 - 3:29pm
Тумба учит играть в хоккей

Чтобы книжка была простой и доступной, мы использовали много фотографий и рисунков. Мы надеемся, что они помогут вам лучше освоить хоккей. Собирайтесь вместе с товарищами и тренируйтесь небольшими группами. Продолжайте из года в год вновь и вновь осваивать основы хоккея. И результаты не заставят себя ждать.

Информация о книге: Свен Юханссон Тумба учит играть в хоккей. - 69 с.

Спортивные игры
Хоккей

Тренировка футболистов

Submitted by admin on вт, 14/06/2011 - 2:59pm
Тренировка футболистов

Обмен опытом всегда был и продолжает оставаться одним из важнейших компонентов повышения мастерства. Наши чехословацкие друзья-коллеги делятся с советскими специалистами секретами подготовки мастеров кожаного мяча. Их достижения в методике тренировки станут теперь - с выходом этой книги - действенным подспорьем и для советских тренеров, работающих с командами практически всех возрастных групп.

Информация о книге: Качани Л., Горский Л. Тренировка футболистов: Пер. со словцк. Предисл. Г. Качалина. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 275 с.

Спортивные игры
Футбол

Футбол. Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов

Submitted by admin on вт, 14/06/2011 - 2:28pm
Петухов А.В. Формирование индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов

Изложенный материал – информация к размышлению и практическим действиям, именно практическим, так как система построения занятий и разработанный комплекс игровых упражнений имеют экспериментальное обоснование. В качестве аргументации приведены таблицы, отражающие существующую практику в футболе. Табличные показатели – это как раз соединение науки и практики.

Информация о книге: Петухов А.В. Футбол. Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов. Проблемы и пути решения. - 89 с.

Спортивные игры
Футбол

Руководство по технике для футбольных школ

Submitted by admin on вт, 14/06/2011 - 2:26pm
Руководство по технике для футбольных школ

Юношеский учебный сектор Итальянской Федерации Футбола (ИФФ), выполняя задачи, поставленные перед ним Федеральным Советом, выпустил данное руководство по технике, предназначенное для воспитания юных дарований, обучающихся в футбольных школах, в котором был обобщен опыт, являющийся достоянием всего итальянского футбола.

Это практическое средство. Основная цель издания – подробно осветить технические знания, а также подсказать правила, необходимые для обучения самых юных футболистов.

Информация о книге: Руководство по технике для футбольных школ. - Итальянская федерация футбола. - 479 с.

Спортивные игры
Футбол

Теория и методика подготовки юных футболистов

Submitted by admin on вт, 14/06/2011 - 10:45am
Лапшин О.Б. Теория и методика подготовки юных футболистов

В данном пособии охватываются основные этапы обучения и тренировки юных футболистов, раскрываются принципы данного процесса, приводятся примерные упражнения по разным разделам подготовки, а также рекомендуется технология планирования работы с игроками разных возрастных групп.

Полезным являются разделы, раскрывающие современные тенденции подготовки юных футболистов в одной из ведущих футбольных стран Европы - Испании, а также педагогические аспекты деятельности тренера, работающего с молодыми игроками, тесты и контрольные испытания.

Информация о книге: Лапшин О.Б. Теория и методика подготовки юных футболистов: методическое пособие. - М., 2009. - 218 с.

Спортивные игры
Футбол

Футбол

Submitted by admin on вт, 14/06/2011 - 10:03am
Футбол: учебник для ин-тов ФК

Учебник написан в соответствии с программой по футболу для студентов институтов физической культуры.

В учебнике рассматриваются вопросы техники и тактики игры в футбол, методики обучения и тренировки, а также организации и проведения соревнований.

Информация о книге: Футбол: Учебник для институтов физической культуры. Под ред. Полишкиса М.С., Выжгина В.А. — М.: Физкультура, образование и наука, 1999. — 254 с.

Спортивные игры
Футбол

100 отжиманий

Submitted by admin on пн, 13/06/2011 - 12:40pm
100 отжиманий

Программа тренировок "сто отжиманий" рассчитана на шесть недель, в результате которых, вы сможете сделать сто отжиманий подряд, независимо от начального уровня подготовленности. Программа простая для понимания, нагрузка рассчитана точно по дням, подходам, количеству отжиманий.

Информация о книге: Курс 100 отжиманий. - 10 с.

Гимнастика
Фитнесс

25 подтягиваний

Submitted by admin on вс, 12/06/2011 - 7:38pm
25 подтягиваний

Программа "Двадцать пять подтягиваний" построена по принципу двух других успешных программ: "Сто отжиманий" и "Двести пресса".

Возможно, некоторые из вас могут подтянуться двадцать пять раз подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство. Большинство читателей не смогут подтянуться и пять раз. А многие - и двух. Однако не важно в какой из этих групп вы состоите. Если придерживаться этой программы, то скоро вы будете подтягиваться двадцать пять раз подряд.

Информация о книге: 25 подтягиваний. Экспериментальная программа.

Гимнастика
Фитнесс

200 приседаний

Submitted by admin on вс, 12/06/2011 - 7:14pm
200 Приседаний

Это простая программа тренировок поможет вам через шесть недель присесть двести раз подряд.

Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю.

Информация о книге: 200 приседаний. - 11 с.

Гимнастика
Фитнесс

Атлетическая гимнастика без снарядов

Submitted by admin on вс, 12/06/2011 - 6:53pm
Фохтин В.Г. Атлетическая гимнастика без снарядов

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.

Для массового читателя.

Информация о книге: Фохтин В.Г. Атлетическая гимнастика без снарядов. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 77 с.

Гимнастика
Фитнесс
Атлетическая гимнастика

Азбука ритмической гимнастики

Submitted by admin on пт, 10/06/2011 - 6:56pm
Сосида В.Ю. Азбука ритмической гимнастики

В книге рассказывается об истории возникновения ритмической гимнастики, её создателях и пропагандистах. Приводятся комплексы упражнений, даются рекомендации по их применению.

Информация о книге: Сосида В.Ю. Азбука ритмической гимнастики. - К.: Здоровя, 1986. - 64 с.

Гимнастика
Фитнесс
Ритмическая гимнастика

Ритмическая гимнастика

Submitted by admin on пт, 10/06/2011 - 6:44pm
Ритмическая гимнастика

Книга о ритмической гимнастике в СССР, содержит комплексы упражнений с фотографиями, методическими указаниями.

Книга для широкого круга читателей, особенно может стать полезной для фитнес инструкторов групповых занятий.

Информация о книге: Михайлова Э.И., Иванов Ю.И. Ритмическая гимнастика: справочник. - М.: Изд-во "Московская правда", 1987. - 80 с.

Гимнастика
Фитнесс
Ритмическая гимнастика

Суперкалланетика

Submitted by admin on пт, 10/06/2011 - 6:24pm
Ванесса Томпсон Суперкалланетика

Созданная в 80-х годах ХХ века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных и эффективных фитнес-программ.

Книга "Суперкалланетика" - самое полное пособие по этой уникальной системе, в котором представлены все три уровня тренинга.

Используя книгу в качестве самоучителя, вы сможете плавно и безболезненно перейти от начального уровня к среднему и затем от среднего к продвинутому. Идеальная осанка, плоский живот и тонкая талия, великолепная форма ягодиц и стройные ножки, женственность и грациозность движений - вот лишь неполный список того, чего можно добиться с помощью занятий калланетикой.

Информация о книге: Ванесса Томпсон Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время. -131 с.

Гимнастика
Фитнесс
Калланетика

Страницы