Борьба

Скачать книги по борьбе

Боевое дзюдо

Гавриков А., Масюков Ю., Зенько Л. Боевое дзюдо

У вас в руках труд группы опытных тренеров, практикующих боевой аспект борьбы дзюдо. Путём серьёзных экспериментов, изучения аналогичных зарубежных материалов, создана предлагаемая методика. Ценность книги в том, что она послужит не только справочником для инструкторов и спортсменов, имеющих соответствующие знания и навыки, но и хорошим самоучителем для интересующихся вопросами самообороны, не зависимо от их возраста и подготовки.

Книга предназначена для широкого круга читателей, увлекающихся восточными видами единоборств и желающих приобрести навыки самообороны.

Информация о книге: Гавриков А., Масюков Ю., Зенько Л. Боевое дзюдо, методическое пособие. - Рига: "ЛЭТРА", 1991, - 139 с.

Многолетняя подготовка дзюдоистов

Многолетняя подготовка дзюдоистов

В книге с позиций системного подхода рассматриваются вопросы построения многолетней подготовки дзюдоистов высокой квалификации. В примерных схемах построения макроциклов подготовки раскрываются пути комплексного решения задач технической, тактической, физической, психологической подготовки в органической связи с соревнованиями и восстановительными мероприятиями.

Авторы адресуют книгу тренерам и спортсменам.

Информация о книге: Письменский И.А. и др. Многолетняя подготовка дзюдоистов / Письменский И.А., Коблев Я.К., Сытнык В.И. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 328 с.

Дзюдо: Основы тренировки

Дзюдо: Основы тренировки

О технике и тактике дзюдо, целях, задачах и содержании тренировок, классификации упражнений рассказано на словацком опыте. Авторы рассматривают принципы физической, технической, тактической и психологической подготовки спортсменов, требования к личности современного тренера.

Для любителей спортивной борьбы, тренеров.

Информация о книге: Вахун М. Дзюдо: Основы тренировки. /Пер. со словац. - Мн.: Полымя, 1983. - 127 с.

Дзюдо: технико-тактическая подготовка

Дзюдо: технико-тактическая подготовка

Настоящее методическое пособие позволяет постепенно и, главное, правильно овладеть основными двигательными структурами приёмов дзюдо, что в дальнейшем поможет продолжительное время заниматься этим интересным и полезным для здоровья тела и души видом физической культуры.

С момента создания дзюдо прошло много времени и развитие науки в области биомеханики позволило пересмотреть некоторые представления о традиционной технике бросков дзюдо, что дало возможность авторам представить технический материал раздела бросков в новой, более прогрессивной интерпретации.

Информация о книге: Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Ю.А. Шулика, - 2006 г., - 532 с.

Дзюдо. Система и борьба

Дзюдо. Система и борьба: учебник Шулика

Настоящий учебник содержит в себе материал, позволяющий представить себе весь объем системы физического воспитания через специфические действия и упражнения боевого искусства – дзюдо. В данной работе даны все аспекты техники и тактики дзюдо, учебной, тренировочной и организационной деятельности.

В некоторых главах настоящего учебника возможно повторение ряда теоретических положений, однако это не противоречит основному закону педагогики «повторение – мать учения» и избавляет читателя в ответ на ссылку возвращаться к вышеизложенному.

Информация о книге:
Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, В. М. Невзоров, Ю. М. Схаляхо Дзюдо. Система и борьба: учебник.

Техника классической борьбы

Техника классической борьбы

В книге впервые сделана попытка полностью описать все приёмы, защиты и контрприёмы от них, а также дожимы, уходы и контрприёмы с уходом с места, предусмотренные классификацией, систематикой и терминологией классической и вольной борьбы. Авторами разработана новая группа приёмов в стойке, дополнены также группы, как броски наклоном в стойке и через спину в партере. Для каждого приёма даны рекомендации по тактической подготовке, необходимые как для осуществления захвата, так и для завершения приёма. Большое число иллюстраций, ясная манера изложения делают книгу ценным пособием для борцов и тренеров.

Информация о книге: Кажарский В.П. и Сорокин Н.Н. Техника классической брьбы. М.: "Физкультура и спорт", 1973. - 271 с.

Техника вольной борьбы

Техника вольной борьбы

В пособии для тренеров и высококвалифицированных спортсменов излагаются общие вопросы методики разучивания и совершенствования приёмов вольной борьбы, рассматриваются почти все группы приёмов, встречающихся в этом виде спорта. Большое внимание уделяется исследованию технических действий, которые ещё не были описаны в периодической литературе.

Информация о книге: Алиханов И.И. Техника вольной борьбы. М.: "Физкультура и спорт", 1977. - 210 с.

RSS-материал