Старт с захватом в плавании

версия для печативерсия для печати
Старт с захватом в плавании

Опубликовала:
Наташка для http://www.fizkult-ura.ru

Cтарт с захватом применяют многие пловцы международного класса. Cтарт можно разучивать только в глубоком бассейне и под контролем инструктора. Как выполнять старт, ясно из рис.: 1 — исходное положение (пальцы рук захватывают передний край тумбочки); 2 — подсед с надавливанием руками на край тумбочки; 3 — мах руками вперед с отталкиванием ногами от тумбочки; 4 — полет; 5 — вход в воду; 6 — скольжение под водой.

Старт с захватом в плавании


Список использованной литературы:

1. Макаренко Л.П. Учитесь плавать баттерфляем (дельфином). М.: ФиС, 1982.