Раздел по плаванию

Раздел по плаванию.

Комплекс специальных упражнений пловца на суше

Авторский комплекс упражнений для пловцов, состоящий из упражнений общей физической подготовки. Упражнения разбиты на четыре специальных комплексов по основным способам плавания: баттерфляй, кроль, кроль на спине, брасс.