С

Стрекассированным прыжком, или прыжком-стрекассат, называется такой прыжок, в котором прыгун, сделав заднее сальто, приходит впереди той точки, на которой он находился до прыжка, и, наоборот, сделав переднее сальто, оказывается позади этой точки.

Сальто боком (арабское) - выполняется толчком одной и махом другой ногой в левую или правую сторону с принятием в безопорном положении широкой группировки (разведённые и согнутые ноги), с захватом ног руками под бёдра внизу, туловище округлено и наклонено вперёд. Варианты выполнения: согнувшись, прогнувшись, ноги врозь и ноги вместе, с захватом ног руками и без захвата.

Сальто вперёд в группировке (согнувшись, прогнувшись) выполняется толчком двумя ногами с вращением вперёд с принятием соответствующей позы в полёте.

Согнувшись - классическое положение частей и звеньев тела, при котором туловище округлено, ноги прямые, согнуты в тазобедренных суставах на угол не менее 45 градусов, захват руками ног снизу, локти прижаты к бёдрам, голова наклонена на грудь, носки оттянуты.