Меры безопасности на занятиях плаванием

версия для печативерсия для печати
Меры безопасности на занятиях плаванием

Опубликовала: Наташка http://www.fizkult-ura.ru

Чтобы избежать несчастных случаев на занятиях по обучению плаванию, необходимо строго соблюдать определенные правила.
При групповых занятиях в бассейне:

  • допускать к занятиям плаванием только с разрешения врача;
  • на занятиях соблюдать строжайшую дисциплину;
  • вход и выход из воды разрешать только по команде руководителя занятия;
  • проверять число занимающихся до входа в воду, во время нахождения в воде и после выхода из нее;
  • во время проверки исходной плавательной подготовленности в воде должно находиться не более одного занимающегося;
  • на первых занятиях распределять обучаемых по парам для наблюдения друг за другом;
  • прекращать занятия в воде, если у занимающихся появились признаки сильного охлаждения (озноб, «гусиная кожа», посинение губ);
  • место для плавания, оборудование и инвентарь проверять до начала занятий, немедленно устранять неисправности;
  • проводить занятия только умеющим хорошо плавать, знающим технику способов плавания и умеющим оказывать помощь тонущему;
  • обеспечить обязательное присутствие врача на занятиях;
  • иметь поддерживающие средства (резиновые круги, нагрудники, поплавки), удерживающие пловца на воде.

При групповых занятиях в условиях открытого водоема.
все, что было перечислено выше, и дополнительно:

  • проводить занятия в местах с прозрачной водой при скорости течения не более 1 км/ч;
  • проводить обучение в местах с твердым и ровным, грунтом;
  • проводить занятия только после того, как дно тщательно проверено и очищено от коряг, свай и других предметов;
  • обязательно оградить место для занятий по плаванию, категорически запрещать заплывать за его границу;
  • для наблюдения за обучаемыми в местах для занятий по плаванию назначить 2—3 пловцов и выделить им лодку со спасательными средствами;
  • для наблюдения за обучаемыми на водной станции назначать двух пловцов со спасательными средствами.

При индивидуальном обучении и самообучении:

  • глубина воды должна быть для детей и подростков не более 0,6—0,7 м, для взрослых — 0,8—0,9 м;
  • все упражнения и попытки самостоятельно плавать делать только в сторону берега, мелкой части;
  • заниматься обучением и самообучением только в присутствии старших, хорошо умеющих плавать.